Sophrologie
Période d'ouverture
Du 01/09 au 01/12/2023, tous les lundis, mardis, jeudis et vendredis.
Langue(s) parlée(s): Français
Différentes techniques de relaxations dynamiques et d’entraînements (concentration, confiance, harmonie, contemplation).
Ces techniques vous seront transmises par des exercices simples, de manière à pouvoir les réutiliser chez soi.
Matériel à prévoir : vêtements souples.
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