Mañana de bienestar - Fortalecimiento muscular
Fecha del evento
Martes, 28 de julio de 2026 de 9:30.
Número máximo de personas: 20
Esculpe tu cuerpo y fortalece tus músculos al aire libre: sesiones dinámicas accesibles a todos para ganar fuerza, tono y confianza.
¿Te apetece tonificar tu cuerpo, ganar fuerza y resistencia sin tener que encerrarte en un gimnasio? ¡Nuestras sesiones de musculación al aire libre están hechas para ti!
Gracias a una variada selección de ejercicios que utilizan el peso corporal —sentadillas, planchas, flexiones, zancadas y mucho más—, cada sesión te permite trabajar en profundidad todos tus grupos musculares, de forma progresiva y adaptada a tu nivel. Tanto si eres principiante como deportista experimentado, aquí todos encuentran su lugar y avanzan a su propio ritmo.
Hacer ejercicio al aire libre aporta una ventaja real: el aire fresco te da energía, la luz natural mejora el estado de ánimo y el entorno exterior hace que el esfuerzo sea mucho más agradable que entre cuatro paredes. Resultado: ¡saldrás revitalizado/a y orgulloso/a de ti mismo/a cada vez!
En caso de mal tiempo, ¡la sesión no se cancela! Simplemente se traslada a un espacio interior.
Ven con tu ropa deportiva y tu motivación; nosotros nos encargamos del resto. Tu cuerpo te lo agradecerá.
