Le Racing 92 à Courchevel, entretien avec Yannick Nyanga

Flocon

Pour la deuxième année consécutive, la station de ski de Courchevel, en Savoie, accueille le Racing 92, le club de rugby des Hauts-de-Seine, pour leur entraînement avant le début de la saison 2021-2022. Entretien avec Yannick Nyanga, directeur sportif du club, pour connaître les nouveautés de la saison, les projets du Racing et les atouts de la montagne pour l'entraînement de pré-saison.

Nous sommes ravis de vous accueillir une seconde fois cet été à Courchevel. Pourquoi avez-vous choisi à nouveau notre station ?

Nous avons choisi la station de ski de Courchevel pour notre stage de début de saison car les conditions sont optimales pour la cohésion d’équipe, l’entraide et la préparation physique. Nous avons déjà connu ça l’année dernière et cela nous avait porté bonheur pendant le début de saison, nous avions été très compétitifs. Donc, quand on est capable, dans un seul lieu, de joindre l’utile, l’agréable, la bonne humeur et le professionnalisme, on a aucune raison de changer !

Quels sont les atouts de Courchevel pour votre entraînement ?

L’altitude est l’atout principal de la station pour notre entraînement. Le milieu montagnard nous amène à développer nos capacités dans un environnement qui met à l’épreuve. À plus de 1200m, l’air se fait plus rare qu’au niveau de la mer. Pour l’entraînement, c’est plus dur. Dans ces conditions, notre corps fabrique beaucoup de globules rouges. Ce sont ces effets qui sont recherchés lorsqu’on s’entraîne en pré-saison. De plus, les conditions de travail sont très agréables. On arrive à mêler la difficulté de l’entraînement et le côté agréable de la station. 

Quels sont les bienfaits de l’entraînement en altitude ?

Le phénomène d’hypoxie est le bienfait majeur pour cet entraînement. Avec le manque d’oxygène dû à l’altitude, le corps fabrique beaucoup plus de globules rouges. Lors du retour au niveau de la mer, on est beaucoup mieux préparé à la pratique sportive et donc plus performant.

Quelles sont vos nouveautés et projets pour la saison à venir ?

On va essayer de remporter un titre (rires), c’est un peu pour ça qu’on est là ! Les principales nouveautés sont au niveau de l’effectif puisque nous avons accueilli de nouveaux joueurs, notamment Gaël Fickou, qui est arrivé en fin de saison dernière et qui va pouvoir débuter la saison complète avec nous ; Baptiste Pesenti, qui nous a rejoints cette saison ; et plein de jeunes pousses que nous avons entraînées pendant ces dernières années au centre de formation. Ils vont pouvoir montrer l’étendue de leur progrès et qu’ils ont leur place dans l’équipe. 

Quels sont vos prochains objectifs ?

Porter le plus haut possible les couleurs du Racing 92 ! Nous avons toujours l’ambition de gagner des titres, face à 14 autres équipes qui ont le même objectif que nous en début de saison. Il en va de même pour la Coupe d’Europe, donc c’est un peu prétentieux de dire que nous serons les vainqueurs cette année mais, dans tous les cas, nous nous concentrons sur l’image que nous voulons donner du club : une équipe de caractère, qui joue un rugby de très haut niveau et on espère que ces valeurs nous rapprocheront d’un titre.

Un dernier mot ? 

Oui, pour Courchevel, merci à toutes les équipes de la station. Nous avons été accueillis d’une manière extraordinaire jusqu’à présent. Nous avons gardé le contact pendant toute la saison, recevions des messages avant et après chaque match et on ne doute pas de l’accueil qui nous est réservé cette année, rien que pour la préparation, on s’est rendu compte à quel point tout le monde était capable d’allier bonne humeur et professionnalisme.

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