Itinéraire trail Montée du Bettex

Starting from Saint-Gervais-les-Bains

Average duration : 1h15

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Itinéraire trail Montée du Bettex

Access

Starting from :

Latitude :

6.711574

Longitude :

45.892293

Map ref. :

Le but de ce parcours original entre Saint-Gervais et le Bettex est d’utiliser

la télécabine afin de s’entraîner spécifiquement en montée ou en descente.

De préférence, travailler la montée ou la descente séparément. Possibilité de

travailler en endurance à la montée en fixant une limite haute de fréquence

cardiaque à 85% de votre fréquence maximale. Pour les débutants, cette zone

sera atteinte en marchant et vous permettra de progresser et de voir votre

progression au fil du temps.

Useful information

Starting from Saint-Gervais-les-Bains

Average duration : 1h15

Difficulty : Level green – easy

Aller itinerance

Distance : 3.7 km

Elevation gain : 571 m

0

Contact

Telephone:

 04 50 47 76 08

e-mail:

 tourisme@saintgervais.com

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Period(s) of use

From 15/05 to 15/11

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