Corso di pilates di gruppo - Les 5 Sens
Data dell'evento
Domenica 11 agosto 2024 dalle 12 alle 13.
Da: 15 anni
Numero massimo di persone: 12
Venite a provare il pilates.
Questo workshop è gestito da Yin and Out, Yalikha Turmel, naturopata.
Il Pilates è un modo eccellente per prevenire il rischio di lesioni e promuovere il recupero. Può anche essere utilizzato, ad esempio, per continuare la riatletizzazione dopo un programma di riabilitazione riuscito, o per prevenire la debolezza della vescica durante l'esercizio, in combinazione con il lavoro svolto con il fisioterapista.
