Bain de forêt dans le Bugey

开幕日期

从 1月2日到 12月31日, 日常.

语言: 法语

允许携带宠物: Oui

对于初学者/新手

从: 8 ans

接受的付款方式

支票

度假支票

现金

价格

Bain de forêt 1/2 journée : de 25€ (6 pers +) à 120€ (1 pers)

Bain de forêt à la journée : de 40€ (6 pers+) à 160€ (1 pers)

适用于听觉障碍人士的设施

适用于精神残疾人士的设施

无可用轮椅

Lézard des bois vous accompagne dans la découverte de la sylvothérapie : le bien-être par la nature. Au cœur des forêts du Bugey, offrez-vous un instant de relaxation totale, en reconnexion avec la nature. Une expérience aux nombreux bienfaits.

Le bain de forêt ou shinrin-yoku est pratiqué au Japon depuis les années 1980. C'est une expérience sensorielle qui consiste à se plonger dans la nature, immobile, le temps d’une pause de quelques minutes à plusieurs heures. En plus de la détente et de l'éveil des sens que cette pratique procure, les bienfaits sur la santé physique et mentale sont multiples : renforcement du système immunitaire, baisse de la tension nerveuse, diminution de la fatigue et anxiété ...

En famille, avec des enfants, entre amis, le bain de forêt est recommandé pour tous.