Itinéraire trail Montée du Bettex
访问
起点 :
纬度 :
6.711574
经度 :
45.892293
地图参考 :
Le but de ce parcours original entre Saint-Gervais et le Bettex est d’utiliser
la télécabine afin de s’entraîner spécifiquement en montée ou en descente.
De préférence, travailler la montée ou la descente séparément. Possibilité de
travailler en endurance à la montée en fixant une limite haute de fréquence
cardiaque à 85% de votre fréquence maximale. Pour les débutants, cette zone
sera atteinte en marchant et vous permettra de progresser et de voir votre
progression au fil du temps.
服务项目
使用时间
从15/05到15/11
主页
不接受宠物
