Nordic Walking

Nordic walking is the result of the training of the cross-country skiers, it makes work 90% of the muscles of the body by the propulsion of the arms and is non-traumatic.

Offrez-vous une parenthèse sport/nature, une séance pour déconnecter et vous faire du bien à votre rythme. Réveillez, oxygénez et tonifiez votre corps dans un décor de rêve. Vivez un moment exclusif, rien que pour vous.

Accessible à tous, on vous propose des séances d’initiation, de perfectionnement et d’oxygénation. Objectif : évacuer stress et tensions, remettre le corps en action et déconnecter.

Les séances durent 1h30-2h

15mn d’échauffement

1h-1h30 de séance

15mn d’étirement

Le mercredi et le jeudi

L’ensemble de l’équipe met tout en œuvre pour vous accueillir dans les meilleures conditions : désinfection des véhicules et du matériel après chaque groupe, respect des distances lors des arrêts pendant la sortie et port du masque dans le véhicule lors des transports.

Mesures mises en place en septembre 2020, et susceptibles d’être modifiées en fonction des recommandations.