RTGB x Mon Gymnase : Bastille Training !
活动日期
2025年12月28日, 星期日 小时小时分钟 和 小时小时分钟 之间.
Place Tournadre - Fort de la Bastille. Prévoir des vêtements chauds et adaptés à la pratique du cours en extérieur. Annulé en cas de pluie.
Un hiver sportif à la Bastille !
En partenariat avec la société Mon Gymnase, la Régie du Téléphérique vous offre désormais des cours de sport en plein air les derniers dimanches de chaque mois : le Bastille Training !
Le Bastille Training, c’est quoi ?
C’est une séance signature ouverte à tous, combinant cardio, renforcement musculaire et mobilité afin d’améliorer la condition physique globale. Ce format structuré, évolutif et
accessible permet de développer l’endurance, la tonicité musculaire ainsi que la qualité des mouvements.
L’objectif ? Optimiser le bien-être, la forme physique et les performances durablement !
Rendez-vous pour la deuxième séance le dimanche 28 décembre 2025 à 11h15 sur la Place Tournadre du Fort de la Bastille où se tiendra l’intégralité du cours en musique et en bonne
humeur !
