Утро здоровья — Йога

Независимо от того, новичок вы или опытный практикующий, каждый урок разработан так, чтобы помочь вам воссоединиться с самим собой вдали от суеты повседневной жизни.

В ритме дыхания и асан позвольте себе погрузиться в состояние глубокого покоя. Дуновение ветра, тепло солнца и контакт с природой обогащают каждое движение и усиливают благотворное воздействие практики: гибкость, равновесие, снятие напряжения и душевное умиротворение.

Занятия доступны для всех уровней подготовки и проходят в зеленой обстановке, способствующей расслаблению и концентрации.

В случае непогоды занятие не отменяется! Оно просто переносится в помещение.

Просто принесите с собой коврик, наденьте удобную одежду и придите с желанием позаботиться о себе. Остальное мы возьмем на себя.