Gruppen-Yoga (Vinyasa Yoga / Hatha), Courchevel 1850
Datum der Veranstaltung
Dienstag, den 7. April 2026 von 12.30 Uhr bis 13.45 Uhr.
Loréleï begleitet Sie in dieser Saison durch eine präzise und engagierte Yogapraxis.
Für alle (Saisonarbeiter, Touristen, Einheimische....) von 16 bis 99 Jahren.
Vinyasa-Yoga ist ein Yoga, das sich auf den Flow stützt, um den Geist zu "hypnotisieren", und lässt sich
Hatha-Yoga, das hauptsächlich auf die Haltung ausgerichtet ist, lädt uns dazu ein, die Haltungen länger zu erforschen. Ich leite Sie gerne an, Ihre Kinesphäre zu erforschen, um sich zu bewegen und dabei von innen heraus zu justieren, was zu mehr Bequemlichkeit führt. Die Welt bewohnen und sich der Fortschritte, die Sie in jeder Sitzung machen, und der Entwicklungen, die Sie durchlaufen, bewusst werden.
Ich ergänze die Sitzung auch mit meinen Lernerfahrungen und Inspirationen (Pilates, Elixiere, Astrologie, Sophrologie, Wissen über die natürliche Umwelt), da ich in all diesen Disziplinen ausgebildet bin. Ich liebe den Körper, seine Funktionen und Dysfunktionen, und ich moduliere und komponiere mit der Gruppe.
Eine schöne Reise durch unsere inneren Räume, auf der wir alles erkunden, was größer ist als wir.
Material steht vor Ort zur Verfügung. (Matten, Blöcke)
