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Vers le Souffle | Trek, Ayurveda & Yoga
Période d'ouverture
Toute l'année.
Langue(s) parlée(s): Italien, Anglais, Catalan, Espagnol, Français
Moyens de paiement acceptés
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Accompagnement Guide de Trekking • Cours de Yoga • Santé Globale par l'Ayurveda, la science de la Vie.
Expériences individualisées sur le Domaine de Courchevel et au Parc National de la Vanoise.
Vers le Souffle c'est un espace pour se connecter à sa Nature profonde.
Au cœur des Alpes, Sergio, guide de randonnée, professeur de yoga et massothérapeute ayurvédique, vous accompagne dans l'art de se déplacer en montagne en lien avec les sciences millénaires du Yoga et de l'Ayurvéda.
Expériences de Randonnée : Exploration du monde des êtres végétaux, marche en silence, gravir un sommet à l'aube, marcher sous les étoiles, se balader en raquettes à neige et découvrir la science des avalanches.
Cours de Yoga : Durga Yoga, Yin Yoga & Yoga du Son. Chez vous, en Studio et en Pleine Nature. Le Yoga transforme la Vie, améliore la santé, la souplesse, la maîtrise physique et mentale, par les postures, la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation.
Massages et Rituels par l'Ayurvéda : Abhyangam, Réflexologie Plantaire, Massage Céleste, Sportif, Kalaripayattu, Detox. Consultation et suivis présentiel/visio.
Méditation Active : Shinrin Yoku et Marche Afghane.
Coaching et co-création de voyages intérieurs dans les Alpes. Stages de Yoga, Randonnée & Méditation sur place.
Modalités : à la journée / demi-journée / plusieurs jours
Expériences sur mesure dans la vallée de la Tarentaise Vanoise. Parc National de la Vanoise • Trois Vallées : Courchevel, Méribel et Val Thorens.
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