Via ferrata de Grenoble - Les prises de la Bastille

Le départ de la première partie est assez raide avec un pont de singe impressionnant. La suite est plus facile.

La deuxième partie commence par un pas surplombant athlétique. La suite reste très soutenue et nécessite une bonne forme physique. Deux échappatoires sont possibles en cas de grosse fatigue.

La sortie s’effectue sur les remparts de la Bastille.

Se garer au parking de l’Esplanade. Le point de départ se situe au n°22 de la Route de Lyon, à 100 m de la Porte de France, derrière l’Esplanade.

Partie basse: Falaises VICAT / Sentier

- dénivelé : 120 m

- longueur : 250 m

- temps de parcours : 0h45

- difficulté : AD + (assez difficile +) à D (difficile)

- sentier intermédiaire : 400 m - 0h15

Partie haute: Falaises de la Bastille

- dénivelé : 110 m

- longueur : 300 m

- temps de parcours : 0h45

- difficulté : D (difficile) à TD (très difficile)

- 2 possibilités d’échappatoire plus facile.

Partie terminale: Un court tracé ferré débouche sous le parapet d’une ancienne casemate, à quelques mètres du sommet de la Bastille.

- dénivelé : 10 m

- longueur : 30 m

- temps de parcours : 5 min

- difficulté : F (facile)

CONSEILS DE SECURITE

PREPARATION

Même pratiquée en milieu urbain comme les “Prises de la Bastille” à Grenoble, la via ferrata reste une activité de montagne et il est primordiale de bien préparer sa sortie. Consultez la météo et ne vous engagez pas si le temps est menaçant et orageux.

Certaines via ferrata peuvent être très physiques. Consultez les topos afin de choisir un itinéraire adapté à votre niveau : difficulté générale, temps de parcours, dénivellation (ne pas dépasser 200m pour des débutants), passages très vertigineux pouvant bloquer certains participants…

Dans la mesure du possible évitez les périodes d’affluence pour les via ferrata très parcourues. Un grand nombre de personnes sur un même itinéraire accroît le stress et rend le parcours peu agréable.

Si vous amenez des enfants, renseignez vous préalablement car certaines via sont interdites au moins de 12 ans (distance entre les barreaux trop importante).

MATÉRIEL

Tout l’équipement doit respecter la norme en vigueur concernant la pratique de la via ferrata.

- Un casque de montagne.

- Un baudrier d’escalade.

- Une longe de via ferrata équipée de deux mousquetons et d’un absorbeur d’énergie.

- Une dégaine courte pour se longer sur les barreaux en cas de grosse fatigue.

- Une paire de chaussures de randonnée légère.

- Une paire de gants (très agréable si le câble est abîmé).

- A adapter selon la longueur de l’itinéraire : vêtements chauds et imperméables, boisson, nourriture énergétique… Attention cependant à ne pas se surcharger inutilement.

PROGRESSION

Avec des enfants ou des débutants, il est fortement recommandé d’évoluer encordé. La corde est un gage de sécurité dans les parties verticales, la longe restant indispensable dans les traversées. Le leader doit connaître les techniques d’encordement et d’évacuation en cas de problème. Prévoir une corde assez longue pour permettre une évacuation rapide. Attention, les temps de parcours avec enfants ou débutants peuvent facilement être doublés.

Respectez le nombre de personnes indiqué avant les passerelles et autres “ponts de singe”.

Pour une pratique autonome (non encordé):

- Soyez toujours relié au câble par votre longe

- Ne soyez pas plusieurs sur une section de câble entre deux ancrages

- Vérifiez que votre système longe + absorbeur est toujours efficace

Lisez attentivement la notice fournie avec votre matériel. Elle vous expliquera comment l’utiliser en toute sécurité et comment l’entretenir pour qu’il reste efficace.

ENCADREMENT

Si vous débutez dans l’activité, nous vous recommandons de faire vos premiers pas avec un professionnel. Vous pourrez ensuite pratiquer seul en toute sécurité.