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Vers le Souffle | Trek, Ayurveda & Yoga
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Todo el año.
Idioma(s) hablado(s): Inglés, Español, Francés, Italiano, Catalán
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Trekking, Ayurveda y Yoga en el corazón de los Alpes.
Salidas en Raquetas de Nieve Guiadas. Terapias y Masajes Ayurvédicos. Clases de Yoga, Meditación y Programas Espirituales.
Experiencias a medida en el dominio de Courchevel y en los alrededores del Parque Nacional de la Vanoise.
Ven a explorar los icónicos Alpes para vivir momentos extraordinarios en el valle de la Tarentaise Vanoise. La Naturaleza nos guiará por sus valles, lagos y collados de alta montaña. Actividades todo el año.
Deporte y bienestar. Experiencias de senderismo y raquetas de nieve. Cuidados y Masajes Ayurvédicos. Cursos de yoga. Meditaciones guiadas.
Excursiones guiadas: Raquetas de nieve, Plantas medicinales, Mouna Walking, Bajo las estrellas, Cumbre al amanecer y Alquimia de la nieve.
Cuidados y Masajes Ayurvédicos | En vuestra casa o en la mía : Abhyanga Full Body Massage, Kerala Massage, Masaje de Pies, Facial y Craneal, Shirodhara, Vasti & Kizhi.
Meditaciones activas al aire libre sobre el Shinrin Yoku, Caminata Afgana y los Cinco Elementos.
Clases de YOGA - en estudio, al aire libre o en su casa.
Yin Yoga, para mejorar el sueño y liberar las fascias.
Hatha Yoga Integral, inspirado en el Tantra, la Kundalini y el Yoga del Sonido.
Nada Yoga y Yoga Nidra. Potencia tu vitalidad y despierta las energías latentes del cuerpo.
Coaching y co-creación de viajes interiores en los Alpes. Cursos de yoga, senderismo y meditación in situ.
Duración de las actividades de invierno: Un día / medio día / varios días
Experiencias a medida en el valle Tarentaise Vanoise. Parque Nacional de la Vanoise y Trois Vallées : Courchevel, Méribel y Val Thorens.
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