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Cours collectifs : Aqua cardio sculpt
Période d'ouverture
Du 07/01 au 31/12/2025 le mercredi.
Mercredi : 19h15 à 20h00.
Langue(s) parlée(s): Français
Animaux acceptés: Non
Équipement : un maillot de bain une pièce ou un maillot typé sport est recommandé, en cas de pratique régulière une paire de chaussures spécifique apporte plus de confort Des palmes et des haltères en mousse sont fournis.
À partir de: 15 ans
Nombre personnes min: 1
Nombre personnes max: 12
Moyens de paiement acceptés
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque-Vacances Classic
Espèces
Tarifs
Adulte : 10 €.
L’abonnement 12 séances à 99 € (toutes activités aqua, sauf aqua séniors)
Abonnement valable une année à partir de la date d’achat.
Accessible en fauteuil roulant avec aide
Place réservée PMR
Revêtement dur
Zone de circulation dégagée
Ascenseur aux normes
WC + barre d'appui + espace de circulation
Possibilité de déposer quelqu’un devant le site
Cours avec palmes exigeant un bon niveau de natation. Travail de renforcement, gainage et cardio.
Activité très physique ,exigeant un bon niveau de natation et une bonne utilisation des palmes, séance de 45 minutes ,apprentissage des exercices de base ,en position ventrale , dorsale, et costale, palmage dynamique synchronisé à des mouvements de bras avec haltères en mousse.
Travail à la fois de gainage et le cardio.
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