Marche et respiration / Marcher pour son cœur
Période d'ouverture
Du 31/03 au 25/10/2025
le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi .
Langue(s) parlée(s): Français
Animaux acceptés: Non
En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'abonnement à l'Espace Forme.
Tarifs
Tarif unique : 15 € (1 accès à l'Espace Forme OU aux cours collectifs)
Carte multi séances : 75 € (Carte multi séances : 6 accès à l'Espace Forme OU aux cours collectifs).
L'Espace Forme vous propose des séances en extérieur, alliant marche et respiration, pour vous apprendre à mieux respirer lors de votre pratique sportive.
Le souffle est au cœur d'une bonne pratique et d'une bonne récupération, c'est pourquoi il est important de savoir l'optimiser. Pour certains, il peut être difficile de reprendre son souffle ou de le rythmer lors d'un effort. Si vous ressentez que votre respiration vous gène lors d'une marche ou d'un effort, trouvez enfin les conseils qui vous apprendront à muscler votre respiration.
Prestations
Équipements
Toilettes
Parking
Parking à proximité
Parking gratuit
