Du débutant à l'expert, à chacun ses protections
Que l'on s'essaye à ses premiers virages ou que l'on soit un spécialiste de la pratique du snowboard nous avons tous besoin d'une protection adaptée.
Il va s'en dire que l'équipement de base indispensable (si ce n'est obligatoire) pour tous les pratiquants du snowboard se compose d'un casque, de gants (ou de moufles), d'un masque ou de lunettes de soleil.
Lorsque l'on débute en snowboard, la peur des chocs, de la chute, de la fracture qui gâche les vacances est tout à fait naturelle, c'est aussi ce qui permet de progresser en garantissant sa sécurité.
Plusieurs zones sont particulièrement à risque : la tête bien sûr, le dos, les poignets et les avant bras, les fesses, les genoux.
En gagnant en expérience et en maîtrisant la pratique du snowboard, la peur du danger s'estompe mais même le meilleur rider peut se blesser. La protection de la tête et du dos (avec une dorsale ou un bon sac à dos) restent indispensable pour se faire plaisir en sécurité.
Des produits bon marché aux marques haut de gamme, choisissez le matériel qui correspond à vos besoins. Vous faites du snowboard une semaine par an ? Vous pouvez opter pour des produits "entrée de gamme". Si vous êtes sur la neige une grande partie de la saison, il peut être intéressant d'investir dans un équipement plus robuste.
Avant d'effectuer votre achat de matériel de protection de snowboard voici nos conseils de la tête aux pieds pour faire votre choix !
Protection de la tête
Nous le disions plus haut, le casque est un incontournable des protections à prévoir pour les sports d'hiver. Que vous pratiquiez le ski ou le snowboard, une chute bénigne avec un casque peut s'avérer très grave si vous n'en portez pas et ce, quelle que soit votre vitesse.
Le choix ne manque pas aujourd'hui pour trouver le modèle parfait pour vous. Notre premier conseil est de bien prendre le temps d'essayer les différents modèles pour vous assurer que la forme vous va et que le casque est bien à votre taille. Le casque ne doit pas trop vous serrer ni balloter sur votre tête, le haut de la nuque doit être bien couvert pour éviter les chocs.
Pour le reste, c'est surtout une question de goût : avec ou sans masque intégré, couleur discrète ou fluo, assorti avec le reste de vos accessoires…
Protection des yeux
Cette protection s'adresse à tous les vacanciers en montagne, qu'ils fassent du ski, du snowboard, de la marche ou déjeunent simplement à l'extérieur. En effet, la réverbération du soleil sur la neige est très importante et présente des risques pour les yeux.
Lunettes de soleil ou masque, là c'est une question de sports pratiqués, de confort et de goût ! Un conseil, soyez vigilant quant aux catégories des verres afin de vous assurer une protection optimale : classe 4 et formes couvrantes seront le plus adaptées ; le soleil passe aussi par les côtés des lunettes de soleil.
Certains masques permettent d'intégrer les lunettes de vue mais vous pouvez aussi troquer vos binocles contre des lentilles de contact (si vous les supportez).
Enfin, une utilisation de protection solaire pour votre visage est évidemment recommandée.
Protection du dos
Et non, les protections du dos ne sont pas réservées qu'au rider de haut niveau ! En débutant le snowboard, les risques de chute sur le dos sont rarement évitables. Pour chuter en garantissant un maximum de sécurité pour votre dos et éviter les blessures, nous vous conseillons d'investir à minima dans un sac à dos de montagne (couvrant tout le dos et renforcé).
Si vous êtes en saison ou que vous pratiquez le snowboard très régulièrement et que vous ne portez pas de sac à dos, nous conseillons d'opter pour une dorsale. Choisissez un modèle qui permet une bonne liberté de mouvements sans être trop lâche. L'idéal est qu'il puisse couvrir le bas du dos. Certains modèles protègent également l'avant du corps.
Le short de protection
Le short de protection snowboard est loin d'être accessoire pour la protection de votre coccyx lors de chute sur les fesses. Il se glisse sous le pantalon de snowboard et n'entrave en rien votre liberté de mouvement. Choisissez le à votre taille et le tour est joué. A vous la glisse sans bleus ni fractures !
Protection des poignets
Lorsque l'on débute le snowboard, les poignets sont particulièrement sollicités, en cas de chute ou simplement pour vous relever. Les risques de blessures sont fréquents et il serait dommage d'écourter votre séjour en montagne pour une fracture au poignet.
Les protèges poignets permettent de limiter les chocs en cas de chute. Une fois de plus, les modèles ne manquent pas, certains couvrent seulement le poignet quand d'autres remontent plus haut sur le bras. Conseil : pensez à essayer les protections avec vos gants ou vos moufles pour vous assurez qu'ils sont suffisamment grands pour être portés avec.
De façon générale, lorsque vous progressez en snowboard, vous chaussez debout, vous chutez moins, vous avez moins besoin de vous relever etc. Cela permet d'abandonner petit à petit ces accessoires qui demeurent indispensables pour les débutants.
La sécurité sur les pistes
Les meilleurs équipements de protection snowboard ne doivent pas faire oublier que la sécurité passe aussi voire surtout par le comportement de chacun sur les pistes de ski.
Quel que soit votre niveau de pratique, votre équipement, que vous fassiez du ski ou du snowboard, respectez les consignes de sécurité sur les pistes afin de garantir à tous de passer de beaux moments sur la neige :
portez un casque
respectez les ouvertures du domaine skiable
hors piste : informez vous et équipez vous
ne stationnez pas au milieu des pistes
maîtrisez votre trajectoire
maîtrisez votre vitesse
⚠️ Tous prudents sur les pistes :
Mesurez votre vitesse, faites attention aux autres skieurs et à votre trajectoire, ne stationnez pas au milieu des pistes et équipez-vous d'un casque. Le domaine skiable est ouvert de 9h00 jusqu'à 16h45.
